Есть много важных составляющих этого:
умеренная активность и регулярные физические нагрузки в виде прогулок, упражнений, зарядки,- поддержание определенного уровня веса,
- хорошее позитивное настроение каждый день и способность радоваться жизни,
- умеренное, но разнообразное питание, приносящее удовольствие, но без излишеств,
- общение со своими друзьями и совместные занятия с ними.
Можно еще перечислять разные аспекты нашей жизни, которые влияют на продолжительность жизни, однако в наше время нужно еще и применять на регулярной основе полезные для организма вещества! Представляю вашему вниманию одно из таких полезнейших веществ - ресвератрол.
Ресвератрол — это натуральное вещество, которое мы получаем из пищи. Он является сильным антиоксидантом и стимулирует регенерацию на клеточном уровне. Научные исследования последних лет утверждают, что ресвератрол снижает вероятность инсульта. Источником ресвератрола являются ягоды темных цветов.
Ресвератрол помогает очищать артерии и помогает защищать сердце. У него есть еще такие полезные свойства как уменьшение воспаления, снижение веса, улучшение умственно-эмоциональных функций у людей в возрасте. Есть упоминания о том, что это вещество может применяться даже в лечении опухолей.
Так что же такое ресвератрол? Это органическое вещество, обладающее свойствами антиоксиданта (замедление и уменьшение окислительных реакций в клетках, защита клеток от разрушения). Его относят к фитоэстрогенам (разнообразные природные растительные соединения, по действию похоие на эстрогены – женские гормоны). Растения его производят для защиты от паразитов, грибков, бактерий и радиации. Поэтому он считается одним из самых сильных средств для борьбы со старением организма и свободными радикалами.
Ресвератрол содержится в кожуре красного винограда, сыром какао, темных ягодах - чернике, шелковице, бруснике, которые сами по себе очень полезны. Ученые стали пристально изучать это вещество после того, как увидели влияние ресвератрола на продолжительность жизни животных.
Итак, какие же у него обнаружили свойства?
- Замедление старения и снижение риска онкологии за счет антиоксидантного действия и нейтрализации свободных радикалов. Свободные радикалы образуются в наших организмах постоянно, и этому способствуют загрязненный воздух, вредные привычки и городской образ жизни. Поэтому очень важно употреблять здоровую растительную пищу, богатую антиоксидантами и фитонутриентами, включая ресвератрол. Это помогает защитить организм от быстрого старения и возрастных болезней.
- Ресвератрол защищает сердечно-сосудистую систему, защищает организм от атеросклероза, снижает уровень холестерина, улучшает циркуляцию крови и липидный обмен.
- Защищает мозг и умственно-эмоциональное здоровье, улучшая приток крови к мозгу, оказывая благоприятное влияние на функционирование мозга. Прием ресвератрола является профилактикой болезни Альцгеймера.
- Ресвератрол влияет на уровень инсулина, способствует снижению лишнего веса. Ресвератрол защищает от повреждений нервной системы и сердечно-сосудистой системы, и помогает регулировать уровень инсулина, поэтому он полезен для людей, склонных к диабету.
Благодаря этим качествам, ресвератрол стал популярен для защиты от негативных последствий старения организма.
Согласно исследованиям ресвератрол может:
- Усилить защиту организма антиоксидантами.
- Улучшить способность организма бороться против окислительного стресса.
- Поддержать здоровье клеток и тканей.
- Защитить от рака.
- Улучшить циркуляцию крови и защитить сердце.
- Защитить от диабета.
- Улучшить память и когнитивное здоровье.
- Сократить симптомы старения, в том числе ухудшение состояния артерий и суставов.
- Помочь пищеварительной системе в выводе токсинов.
- Улучшить выработку энергии.
Некоторые исследования показали, что ресвератрол может помочь и в борьбе против эффекта радиации, которой все мы подвержены в небольшой объеме. Таким образом, принимая Ресвератрол как витамины, можно существенно замедлить старение организма. И не стоит ждать, когда ближе к 50 годам вы начнете чувствовать неприятные изменения в суставах, снижение работоспособности, ухудшения памяти или даже начнете болеть. Заботьтесь о своем здоровье заранее!
Хотя ввести в свой рацион продукты для здоровья можно в любом возрасте - они всегда дают улучшение состояния и замедляют процесс старения организма.
В нашем Гомеопатическом Центре вы можете заказать Ресвератрол, а также витамины и другие полезные для здоровья продукты! Заказ можно сделать у нас в Аптеке или позвонив по тел: +7 (727) 277 87 07
Живите долго и будьте здоровыми!
