Дорогие алматинки!

Объявляю набор на практические курсы по Аюрведической Кулинарии! Занятия будут проводиться три воскресенья подряд: 31 января, 7 февраля и 14 февраля.

31 января и 7 февраля будут теоретические лекции, с 10-00 до 12-00. 14 февраля - практический мастер-класс. Мы все вместе соберемся на кухне Sky Hostel, и вместе приготовим аюрведический обед.

Вопросы, которые мы будем изучать:

• как научиться правильно сочетать продукты,
• что такое доши и для чего нужно знать про них,
• что такое здоровая, благостная пища,
• как уходить от мясоедения в сторону вегетарианства без ущерба для своего здоровья,
• как правильно применять специи,
• как научиться понимать аюрведические доши и готовить блюда с учетом своей конституции,
• как вводить в рацион вегетарианские блюда, чтобы пища нравилась всей семье и не вызывала протеста,
• как научиться выбирать продукты,
• как рационально организовывать свое время на кухне, чтобы получалось быстро, вовремя и вкусно.

На двух лекциях мы разберемся со всеми этими вопросами, а третье занятие посвятим практике, где приготовим вместе настоящий вегетарианский обед и сделаем это с соблюдением всех правил Аюрведической Кулинари! Посмотрите, как это у нас уже получалось с предыдущей группой...

Если вас интересует тема здорового питания, поторопитесь записаться в группу, так как в ней осталось всего несколько свободных мест. Звоните и записывайтесь по телефону 277 87 07. Стоимость обучения: по 2000 тенге за 2 лекции, и 5000 тенге – практический мастер-класс, общая стоимость курса - 7000 тенге.

Дорогие алматинки, помните, что здоровье всей семьи традиционно находится в руках женщины – хозяйки очага, то есть в ваших руках. Записывайтесь на курсы по полезному питанию и будьте здоровы вместе со своими близкими!