Мечта поехать к подножию горы Белухи у меня была уже давно, но эта мечта никогда не переходила в настоятельную потребность. И в прошлом 2020 году поездки не получилось - моя подруга планировала йога-тур на Белуху, но все сорвалось из-за карантина, однако зерно желания было посеяно. Летом 2021 года у нас появилась возможность путешествовать по Казахстану, но подруга снова перенесла свой тур на 2022 год...
А мы с мужем в августе понимали, что наступил уже третий месяц лета, лето заканчивается, а отпуска у нас так и не было, и мы решили поехать вместе с друзьями в трехдневное путешествие по Восточному Казахстану.
15 августа рано утром на трех машинах, нагруженные палатками, продуктами, теплыми вещами, мы тронулись в путь. Сначала приехали на Киинкериш, красивые холмы из красной глины, у всех появилась ассоциация с Марсом, причудливые скалы и нагромождения, извилистые дорожки, которые оставила вода во время дождя, множество оттенков красного цвета - было захватывающе красиво!
Потом мы поехали на Шекельмес, интересное место на побережье озера Зайсан. Такие же глинистые скалы, но другого оттенка, светлые. Мы искупались, пообедали, лазили по скалам. Мужчины успели порыбачить и даже поймали пару окуней и отпустили обратно:) Нам еще предстоял долгий путь на озеро Маркаколь, поэтому после обеда снова по машинам и в путь.
В Урунхайку приехали поздно, часов в 9 вечера, попробовали найти место для палаток, но налетевшие тучи комаров заставили отступить нас и поискать ночлег в деревне. В итоге остановились в гостевом домике, на огне испекли ужин, а потом налетел ветер, и мы, уставшие, легли отдыхать. Утром проснулись, на озере тихо и спокойно, небо с облаками отражалось в озере, это было настолько красиво!
Дальше мы поехали по Старо-австрийской дороге, это перевал через горный массив из Маркакольского района в Катон-Карагайский район. Дорога грунтовая, виляющая, узкая, одну и ту же реку мы переезжали 4 или 5 раз, а мосты - эпические, из бревен! Добравшись до Катон-Карагайского района, мы поехали на Рахмановские ключи, и это была самая сложная часть пути, последние 20 км были такие же, как в моем детстве - каменисто-грунтовая дорога, на которой нужно было делать пируэты, чтобы объехать камни:) Спали мы в палатках, готовили на костре, на следующее утро прогулялись до водопада “Волосы Вероники”, пейзажи кругом потрясающе красивые, воздух пропитан запахом хвойных деревьев, вокруг сказочный лес!
На обратном пути ребята мне показали направление, в котором в ясный день можно увидеть вершину горы Белухи, с того момента мне снова захотелось поехать туда. И это желание уже не отпускало меня. Приехав домой, начала гуглить, искать варианты в интернете. Через Россию в этом году поехать было не реально - границы закрыты, поэтому стала искать местные туры в Катон, и нашла!
Путешествие к подножию Белухи
За неделю до поездки шли дожди, поэтому родные говорили мне, мол, что ты там будешь делать, там дождь, холодно, и встречаются медведи. Я же видела звезды в своем воображении и рвалась туда душой.
Немного справочной информации из Википедии:
Белу́ха (южно-алт. Ӱч-Сӱмер — «Трёхглавая», Кадын-Бажы — «Вершина Катуни», каз. Мұзтау Шыңы[3][4]) — высшая точка Алтайских гор (4506 м), одна из крупнейших горных вершин России. Венчает Катунский хребет. Находится на территории Усть-Коксинского района Республики Алтай. Через массив Белухи проходит граница России и Казахстана. Со склонов горы берёт начало река Катунь. Название вершины происходит от обильного снега, покрывающего гору от пика до самого основания. Белуха входит в список десяти вершин Российской Федерации для присвоения звания «Снежный барс России».
Высшая точка Абсолютная высота 4506[1][2] м
Относительная высота 3343 м
Первое восхождение 1914 г. (М. В. Тронов, Б. В. Тронов)
Расположение 49°48′25″ с. ш. 86°35′23″ в. д.
На мое удивление, оказалось, что на обьявление о поездке к Белухе откликнулась только я, был август месяц, шла подготовка детей к школе, да и погода вызывала сомнения. В итоге мы отправились в путешествие втроем, девочки-гиды ехали сворачивать лагерь на зиму. Сначала на машине из Усть-Каменогорска мы доехали до Язевого озера, там переночевали в палатках, а утром собрались, погрузили всю поклажу на коней, и поехали верхом.
Мой опыт езды на лошади был максимум 2 часа за один раз, а в этот день пришлось ехать 38 км до нижнего лагеря у подножия Белухи. Хорошо, что мне посоветовали захватить с собой подушечку на седло:)
Это было интересное приключение - ехать вдоль болота, вдоль реки Берель, по настоящему лесу, где протянешь руку и достаешь до веточек пихты, кедра, и колешься иголками елок. По дороге начался дождь, благо, что мы были одеты в дождевики и резиновые сапоги! Погода была ненастная, мы двигались как раз навстречу дождю, в какой-то момент оказались прямо в сером облаке с косым дождем. Не скрою, моментами меня посещали мысли рационального ума: что ты здесь делаешь, это все глупая затея, вернись пока не поздно!
Но вот мы добрались до лагеря, спешились с коней, ноги какое-то время повторяли очертания боков коня:), нужно было поделать упражнения из Йоги на растяжку, чтобы восстановиться. Затем поставили палатки, устроили лагерь, поужинали и легли спать. Наутро проснулась... и не могу пошевелиться, руки-ноги болят с непривычки. Стала делать зарядку прямо в лежачем положении, двигая тазом, ягодицами, плечами. Наверное, это выглядело бы смешно со стороны, благо, никто не видел, как я кривлялась:) Из палатки выползла на четвереньках, и переживала о том, как вообще буду ходить!
И в этот же день мы с Любовью, моим гидом, сходили к Молитвенному камню Рериха, он стоит как раз напротив Белухи, расстояние туда-обратно 16 км, я в этот день прямо ковыляла, мышцы болели, но все было не зря.
Нам повезло, тучи все развеялись, и Белуха предстала перед нами во всей красе! Мы даже прогулялись в сторону ледника, и пособирали на каменистых склонах листочки дикой горной смородины, ах какая она ароматная! Теперь сидя дома, я часто завариваю чай с листьями горной смородины и ферментированным иван-чаем, и аромат чая напоминает мне о путешествии.
На следующий день мы сходили в Верхний лагерь, в котором с 1938 по 1954 годы находилось поселение и рудник, в нем добывали вольфрам и молибден - металлы, необходимые для создания танков. Дорога в одну сторону - 9 км, представляете, а раньше люди жили в Нижнем лагере и поднимались в Верхний лагерь в свою смену.
По дороге нас встречали просто удивительные пейзажи - речка, водопад, разноцветные озера, горы, скалы, ледники, насыпи камней. Но среди этой красоты меня впечатлили трудные условия жизни людей, работавших на этом руднике. Говорят, что жили здесь не заключенные, а молодые комсомольцы, на добровольной основе приезжали сюда работать, да, было время... В этих горах лето длилось всего 2 месяца в году, остальное время было холодно, снег выпадал уже в сентябре. Мы, современные люди, привыкшие ко всем удобствам и комфорту, уже забыли, что можно жить без стиральной машинки, готовить на печи, пить воду из ручья, и с высоты современного технического прогресса нас ужасает, как же люди жили тогда!
А у них была организована баня, был свой медицинский кабинет, в каждой комнате стояла печка, был свой клуб со сценой, в котором люди развлекались по вечерам. Людей объединяла общая цель помочь Родине во время войны. Говорят, что каждый 4й танк во время войны был сделан с вольфрамом и молибденом из этого рудника! Гуляя по поселению, мы находили старые подошвы от обуви, и это были явно не мужские ботинки 43го размера, а маленькие, даже меньше моего, 38го размера. Значит, здесь действительно жили и молодые девушки. Какие смелые и стойкие они были! И, как это ни странно, но возможно, они были более счастливыми, чем многие молодые люди сейчас.
Здесь, у подножия Белухи, естественным образом происходит пересмотр жизни, переоценка ценностей. Очень многие условности, идеи, установки, с которыми живешь и даже не замечаешь, здесь проходят проверку, ненужное отваливается само собой. Мои поиски в отношении здоровья привели к пониманию, что человек - многомерное существо, мы имеем несколько тонких тел, они, подобно матрешке, находятся одно в другом и проявлено только физическое тело, оно является нашей видимой оболочкой. С энергетической точки зрения мы как шары энергии, из пупка выходят потоки энергии, все наши чакры пульсируют и вибрируют, и одновременно мы имеем связь с космосом сверху, с землей - снизу. С другой точки зрения каждый из нас как антенна, воспринимающая и передающая информацию.
Когда мы постоянно находимся в большом городе, мы пребываем в огромном облаке разных частот и энергий, как будто много потоков, помех, и очень трудно удержать самого себя в своем собственном настрое, быть сфокусированным на своих задачах, потому что слишком много помех вокруг. Когда я переехала из Алматы в Усть-Каменогорск, я привыкла к размеренному образу жизни провинциального города. Затем мне пришлось несколько раз приехать в командировку в Алматы, и буквально за три дня я чувствовала, как моя энергетика "съезжает" от большого города. С точки зрения аюрведы это означает, что вата доша (один из видов энергии человека) выходит из равновесия, и человек становится разбалансированным, в таком состоянии легко можно заболеть.
Так вот, в этом святом месте, у подножия Белухи все эти помехи исчезают также как и интернет. Человек остается один на один с самим собой, и здесь, когда нет лишнего ментального шума, гораздо проще почувствовать себя духовным существом, почувствовать гармонию. В этом состоит целительное действие этого места, я не была в других горах, разве что гуляла в районе Бутаковки и Медео в Алматы. Но именно это место силы что-то изменило во мне.
Когда-то, в 2015 году мне довелось побывать в Керале (Индия), я тогда была несколько утомленная и истощенная энергетически после своих четвертых родов и активной гомеопатической практики. Мы поехали туда с подругой, именно там, на отдыхе и лечении, я задумала создать свои обучающие марафоны для женщин.
Там я познакомилась с астрологом и доктором аюрведы доктором Викасом, и когда он спросил: "Откуда вы?" Сначала я ответила: "Я из Усть-Каменогорска, Казахстан." Потом сообразила, что это не понятно человеку из другой части света, где-то на юге Индийского полуострова, и ответила проще: "Я с Алтая." Неожиданно для меня, последовала бурная реакция доктора Викаса: "С Алтая? Я мечтаю туда попасть! Это святое место! Это же Прародина всего Человечества!"
Вы бы видели, как вытянулось мое лицо! Я долго потом размышляла, что нет пророка в своем отечестве, что мы несемся в Индию, ходим по святым местам, в то время как индусы были бы счастливы оказаться у нас. Это был серьезный укор самой себе, что я не знаю своей Родины, и вот теперь я наверстываю этот пробел с огромным удовольствием!
Третий день я провела в лагере, девочки-гиды посоветовали мне устроить отдых. Я несколько раз сходила к водопаду Кокколь, около него можно находиться бесконечно долго, слушать мощь падающей воды, наблюдать за облачками пара от поднимающихся капель, все мысли улетучились вместе с текущей водой, здесь медитативное состояние получается само собой.
Ближе к обеду начали суетиться работники национального парка, должен был приехать кто-то из управленцев на вертолете. Я гуляла по окрестностям нижнего лагеря, любовалась величественными кедрами, наблюдала, как обустраивают свои лагеря люди, сейчас почти никого нет, но площадки очень удобно и аккуратно обустроены, на ближайшей к нашему лагерю площадке стоит огромный стол, покрытый клеенкой, из дерева вырублено кресло, на дереве напротив висит пила, посреди лагеря чернеет очаг для костра.
На четвертый день пребывания у подножия Белухи мы с Любашей встали рано, в 5 часов утра и пошли на Озеро Равновесия. Это озеро находится выше нашего лагеря, когда поднимаешься на гору Любовь. Да, здесь такие названия: горы Вера, Надежда и Любовь, на горе Любовь ледник имеет очертания медведя, стоящего на четырех лапах. Мы поднимались засветло, по мере приближения к озеру увидели рассвет, полюбовались первыми лучами солнца. К этому озеру желательно идти рано утром, потому что именно в это время бывает затишье, не дует ветер, а раз нет ряби, то можно сделать хорошие фотографии с отражением Белухи в озерной воде.
Мы присели на камнях, медитировали час, пока не замерзли, сердце ликовало, мы обнялись, состояние было неописумое! Потом спустились немного на зеленую альпийскую лужайку и позавтракали. В этот день из моих глаз слезы лились сами собой, при этом не было никакой грусти, а совсем наоборот. Потом мы подошли к Спирали, эту спираль-лабиринт создал парень из Питера. Человек загадывает желание и проходит по этому лабиринту, в центре садится на камень и смотрит как раз на Белуху, и медитирует. Я попробовала покрутиться в этом центре, но меня закрутило так, что едва смогла сделать 5 оборотов. Энергии пульсировали и зашкаливали. У меня не было специальных желаний, а только чувство благодарности за все.
Про желания - отдельная тема, разговаривала с проводником Максом, он сказал, что сам "фома неверущий", но как-то одна женщина из паломников предложила ему записать свои желания на бумагу, он записал два желания - родить сына и построить дом, и оба эти желания уже на подходе, его жена ждет сына, да и дом он уже начал строить.
На обратном пути мы заехали к Розе Апай, у которой самый лучший кумыс в Катоне, она всем нам налила по кесешке, и пока мы пили, она стала наполнять бутылки кумысом, одну бутылку для родителей, другую для мужа. Обнимаясь с моей проводницей, она сказала: "Твои желания, наверное, уже все сбылись, сколько раз ты там побывала в гостях у нее (Белухи)."
И еще, про Нее, про Белуху, не хочется говорить как о неодушевленном предмете, только как о личности. Говорят, что Рерихи считали ее Шамбалой. Я не вникала в их учение, на мой взгляд, если человек перестает заморачиваться суетными материальными делами, а становится уравновешен внутри себя, если он живет с открытым сердцем, понимая, что все вокруг едино - и люди, и животные, и природа, и звезды, весь мир, то он приходит к состоянию здесь и сейчас, возможно, это и есть Шамбала. Но я могу ошибаться.
Потом я сидела и медитировала перед Коккольским водопадом, и слезы лились сами собой, было ощущение, что сердце очищается от чего-то ненужного... В этот же день мы прогулялись к месту слияния двух речек - Большой Кокколь, которая, падая с высоты, стала прекрасным Коккольским водопадом, и Белая Берель, которая берет начало из озера у самой Белухи, вода, смешанная с камнем, несет много кальция - известняка в своих водах, поэтому она молочно-белого цвета. Мы шли по крутому склону, двигаясь не напрямую, а по косой, проходя через живописные участки зарослей бадана, черники, хвойных деревьев.
Нужно было глядеть во все глаза, чтобы не наступить на молодые елочки, кедры, лиственницы и пихты, ноги мягко проваливались во влажный мох, кое-где под ногами обнаруживались красивые грибочки. Здесь я видела столько растений, из которых приготовлены гомеопатические препараты, тот самый мох - это ликоподиум, а елочка - псевдотсуга, а тысячелистник - миллефоллиум. Каждый кусочек леса можно было смело фотографировать, один сплошной феншуй, на пнях разрастается мох, либо растет "черничная компания" - кустики черники. Периодически перешагиваем через поваленные деревья, вокруг них растет новое поколение деревьев.
Нас сопровождал пес Актос - Белая Грудка. Этот пес подружился с нами с первых дней, когда мы еще ходили на Молитвенный камень, с тех пор он сопровождал нас по всем нашим походам, по дороге охотился на сусликов или мышек, а на верхнем лагере мы видели, как он погнался за зайцем и исчез надолго. Друзья моих гидов Любы и Маши написали им потом, что это был дух этого места, он оберегал нас в нашем путешествии. Мне хочется думать, что это было именно так, потому что, несмотря на страшные истории про медведей, наше путешествие было спокойным, благополучным, и нам очень сильно повезло с погодой! Обычно вершина Белухи спрятана за облаками, и погода бывает непредсказуемая, то дождь, то ветер, а мы все дни наслаждались солнцем и прекрасным видом Белухи. В конце дня мы спустились вниз к реке, устроили пикник, отдохнули, сделали несколько фотографий этого места, и пошли назад в лагерь.
Еще хочу немного сказать о пользе ходьбы, очень важно каждый день ходить пешком, в идеале это должно быть как минимум 10 км - примерно 8 тысяч шагов, по времени это занимает около 2 часов. Благодаря ходьбе мы сжигаем лишние калории и автоматически решаем вопрос лишних калорий, насыщаем организм кислородом, решаем вопрос гиподинамии, прорабатываем суставы, укрепляем мышцы. И очень важный момент, о котором мало кто задумывается, мы поднимаем свою Кундалини, энергию внутри позвоночника снизу вверх, и это происходит мягко, аккуратно, само собой. Что это меняет? Энергия с нижних чакр поднимается выше и доходит до головного мозга, благодаря этому улучшается эффективность работы мозга, появляются гениальные идеи, выстраиваются задачи и пути решения своих идей. Этим инструментом мало кто пользуется, просто потому что мало двигаются.
На следующий день был большой переход, я с конюхом на лошадях, девочки вчетвером, к моим двум партнершам на третий день пришли пешком еще две девушки, мы в тот вечер смеялись, что я одна и 4 гида со мной! На самом деле девушки пришли, чтобы помочь свернуть лагерь, и они действительно очень четко и организованно все упаковали. В итоге я и конюх Ринат ехали вдвоем на четырех лошадях, а девушки налегке бежали по этой же дороге. Обратный путь мы прошли за 7 часов с перерывом на обед в середине пути.
Мне настолько было хорошо ехать на лошади, как будто я всю жизнь только и делала, что каталась на лошадях. В какой-то момент пришло внутреннее понимание, что я ездила по этим лошадиным тропам, в этих горах несколько жизней подряд, настолько спокойно и кайфово было на душе. Любовалась небом, облаками, горами, деревьями, появившимися осенними красками на лугах, камнями, ручьями, белой Берелью, ущельями вдали. Даже сейчас, когда пишу о своем путешествии, перед глазами встают величественные горы, эти родные красоты.
Для меня по-новому стало звучать слово Родина, мы живем на планете Земля, и она - наш родной дом, но то место, откуда мы произошли, откуда мы родились, является местом, где мы естественным образом чувствуем себя в гармонии. Это место нашей силы. Мне вспомнилась легенда про супруга грузинской царицы Тамары, казаха по происхождению, который многие годы жил в Грузии и не думал о Родине, пока к нему не приехал старец и не дал понюхать пучок полыни. Этот пучок травы напомнил ему о родине, он оставил царицу и вернулся домой.
В эту последнюю ночь на Язевом озере я рассказала о своих переживаниях девочкам, они за эти дни стали мне уже как родные, я была им глубоко благодарна за то, что они показали мне мою Родину. Луна вышла здесь гораздо позже, и на меня долго смотрели яркие звезды и улыбались мне! Утром мы сделали прощальную фотографию Белухи, упаковали вещи и поехали домой. Но Белуха осталась в моем сердце, я была у нее в гостях, я буду по ней скучать, и буду радоваться, что живу в Восточном Казахстане, и на следующий год обязательно приеду к ней снова!
Благодарю девочек Любовь, Машу, Светлану и Юлю - @chakilev.tour за комфортное и уверенное путешествие, я приобрела новых друзей в их лице и многому научилась у этих задорных девчонок. Посмотрите фото и видео этого путешествия, вот ссылка на мой фотоальбом в гуглфото, та красота, которая есть на этих фотографиях и роликах - это только малая часть тех красот, которые были там, это правда.
Гомеопатическая аптечка туриста
Напоследок хочу написать о гомеопатической аптечке для туризма. Гомеопатические препараты занимают очень мало места, и это существенное преимущество, когда едешь и вымеряешь каждую вещь, чтобы не брать лишнего. А на природе могут происходить неожиданные ситуации, требующие помощи. На предмет травм нужно быть особо подготовленным, они бывают.
Вот перечень препаратов, которые обязательно должны быть в аптечке туриста:
1. Арника 30 - великое антитравматическое средство, убирающее первый шок при травме, помогающее рассасывать гематомы, ушибы, синяки, это средство первой помощи. Принимать по 5 крупинок с первых минут после травмы, повторять первое время часто при усилении боли, с постепенным урежением, пока не станет совсем хорошо. Арника есть в составе мази Спасатель, его тоже нужно взять с собой.
2. Рута гравеоленс 30 - средство полезно для фиброзной ткани, сухожилий мышц-сгибателей голеностопных суставов, хрящевой ткани, надкостницы, при травмах этих участков после применения Арники оно доделает работу, поможет окончательному заживлению.
3. Кантарис 30 - средство при ожогах. На природе костер неотъемлемая часть отдыха, вечером он помогает расслабиться, отдохнуть и согреться. Но с ним обращаться нужно умело, я любовалась как девочки-гиды готовят место, складывают дрова, зажигают костер, настолько умело, быстро и ладно у них это получается. Но на всякий случай кантарис нужно взять с собой на случай ожога во время готовки еды или розжига костра. Принимается по 5 крупинок до облегчения.
4. Агарикус 30 - гомеопатическое лекарство от обморожений, оно нужно для скалолазов. Тем, кто идет на восхождение на Белуху, да и в любые ледники, нужно брать с собой это средство. Для него очень характерны дрожание, подергивание и резкие сокращения мышц или фибриллярные спазмы, возникающие то там то сям, ощущение, как будто тело пронизывают холодные или горячие иглы, как будто холодная капля или холодный груз лежит где-нибудь на теле. Жжение и зуд кожи, покраснение и опухание. Кожа как будто обморожена, что дает большие основания применять в случае обморожения этот препарат. Кожа болит при охлаждении, ангио-невротический отек.
5. Аконит - средство на любое острое воспаление с повышением температуры, особенность средства - быстро и неожиданно возникающие симптомы после пребывания на холодном сухом ветру.
6. Белладонна 30 - второе средство при повышении температуры и остром лихорадочном состоянии, если жар концентрируется в области головы, есть пульсирующая головная боль, чувствительность глаз к яркому свету, и развиваются ангина, ушная инфекция, есть неравномерное распределение жара, голова - горячая, а руки-ноги - прохладные на ощупь.
7. Апис 200 или веспа крабро 30 - препарат на укус пчелы или осы, и на аллергические реакции, с отеком, краснотой и жаром.
8. Натриум фосфорикум 30 - про это средство я вспомнила, когда мышцы с непривычки забились молочной кислотой. Это средство как раз полезно при избыточном образовании молочной кислоты в организме.
9. Нукс вомика 30 может оказаться полезной при переедании, когда болит живот, есть тяжесть в животе, и еда медленно переваривается.
10. Арсеникум альбум 30 поможет в случае пищевого отравления с поносом и рвотой. Так, на всякий случай.
11. Ледум 30 применяется при колотых ранах, в том числе при укусах комаров и ужалениях пчел и ос. Нам в августе повезло, комаров уже не было, и мошкары тоже, но этот вопрос нужно иметь в виду. Ледум полезен при глубоких нагноившихся ранах пальцев рук и ног, гнойныйх воспалений в результате травм, если имеется крайняя чувствительность, облегчаемая холодными примочками. Еще он будет полезен при травмах голени, если есть кровоподтеки, болезненность и отек голени и лодыжки.
12. Найя 30 полезна при болях в сердце, 5 крупинок надо рассосать. Симптомы такие: жестокая боль, стреляющая в левую лопатку, плечо или шею, хочется держать рукой за больное место, ощущение сжатия в груди.
13. Раувольфия серпентина 6 может оказаться полезной при повышенном давлении. От давления средств в гомеопатии очень много и подбираются в индивидуально, но это одно из рутинных средств.
14. Календула 30 может оказаться полезной для заживления ран.
15. Гепар сульфур 200 на случай если заболит горло, появится ангина.
16. Беллис переннис 30 - на случай невралгии, которая возникла после того, как человек сначала перегрелся, а потом искупался в холодной воде, или выпил сразу много холодной воды. Если после этого сковало в пояснице, или заболели мышцы, то можно принять Беллис переннис, и боли пройдут. Этот совет дала в своих книгах Дороти Шеперд, врач-гомеопат из Англии. В горах перемена температур происходит очень быстро, пока светит солнце - разогреешься, дашь хорошую нагрузку на мышцы, и конечно, появляется соблазн залезть в речку или напиться горной воды из ручья, но у некоторых людей после этого могут возникнуть боли в мышцах подобные ревматическим. Этот препарат поможет избежать таких проблем.
17. Дулькамара 30 - это растение тоже полезно при проблемах, возникших после охлаждения разгоряченного тела, но оно больше подходит не для мышц, а для мочевого пузыря и слизистых оболочек бронхов. Если после разогретого состояния посидеть на земле, то можно застудить мочевой пузырь, и здесь дулькамара легко поможет справиться с циститом с болезненным, затрудненным и учащенным мочеиспусканием. И, конечно, чтобы не сидеть на голой земле, нужно брать с собой хобы, специальные "поджопники".
Такой набор из 17 препаратов можно заказать в нашей гомеопатической аптеке, сумочка не будет занимать много места, и возможно, не понадобится, но в случае экстренной ситуации, у вас будет необходимый набор для выздоровления. За аптечкой обращайтесь по Телефону / WhatsApp +7 747 499 8728
А вообще, путешествуйте чаще! Когда вы в последний раз были на природе? И будьте здоровы!
На этом все, с заботой о вашем благополучии, Дина Бакина.